成為媽媽是一件幸福快樂的事，但很多新手媽媽會因角色轉變，深受精神問題困擾。據(jù)內蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院焦慮抑郁治療中心主任張川江介紹，約有50%到85%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)產(chǎn)后精神不良，其中10%到15%的產(chǎn)婦會患上產(chǎn)后抑郁。
張川江介紹，產(chǎn)后抑郁一般是指產(chǎn)后6周內抑郁發(fā)作，尤其是產(chǎn)后2周內發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁，臨床表現(xiàn)主要為持續(xù)和嚴重的情緒低落以及一系列征候，比如動力減低、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等，甚至有自殺傾向。其中部分產(chǎn)婦可在3個月到6個月內自行恢復，但是仍有15%至30%的產(chǎn)婦抑郁狀態(tài)可持續(xù)1年至2年甚至更長。
“她生完孩子脾氣怎么變大了？”“這就是嬌氣！”“人家的媳婦生了孩子還干活呢！”……很多產(chǎn)婦在面對家人質疑，便陷入了自我懷疑。
張川江說，產(chǎn)后抑郁不是嬌氣，是一種精神心理疾病。產(chǎn)婦和家人需要正視孕期及產(chǎn)后的心理問題，選擇正確的應對方式。夫妻之間、婆媳之間、產(chǎn)婦和父母之間，都要多交流溝通，不要害怕去精神科或心理科就診。
“很多時候產(chǎn)婦的抑郁癥癥狀已經(jīng)到了很嚴重的地步，但她們自己并沒有意識到，這時就需要丈夫和家人的關心和理解。”張川江介紹，患上產(chǎn)后抑郁癥的患者，一部分原因是因為生產(chǎn)后雌激素水平下降，另一部分是因為角色轉變暫未適應、家庭不和、人際關系壓力等造成。其中，意外懷孕的女性、不成熟的女性、脾氣暴躁的女性、夫妻關系不好的女性以及有遺傳風險及心理疾病的女性更易患上產(chǎn)后抑郁癥。
張川江還說，產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒問題要及時干預，防止發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥不僅對產(chǎn)婦的身心造成巨大危害，同時也不利于新生兒生長發(fā)育。建議女性在懷孕前做好規(guī)劃，提前了解妊娠及分娩的相關知識，調整好家庭關系，家屬要真情陪伴，不要抱怨，不要過多地宣教。孕婦在懷孕期間，減少自身壓力，降低人生期望值，保持快樂心態(tài)。
（據(jù)新華社）
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